INSCRIPCIONS 40ª MARXA DE LA GAROINA 2026

L’AEP organitza la 40ª Marxa de la Garoina amb la col·laboració de l’Ajuntament de Palafrugell. A continuació detallem el funcionament de la marxa i el recorregut de l’edició d’enguany:

• La participació a la marxa està oberta a tothom i implica l’acceptació d’aquest reglament.
• La sortida es farà a les 8h del matí als Ametllers de Palafrugell (ubicació).
• La Marxa de la Garoina és una prova popular i familiar, en cap cas competitiva.
• La distància de la volta llarga serà de 20 km aproximadament, mentre que la volta mitja serà de 16 km i la curta de 10 km.
• A la volta llarga i mitja hi haurà un avituallament amb un petit refrigeri.
• Es recomana dur calçat, roba adequada i protecció solar.
• En cas de participar amb gossos, caldrà dur-los degudament lligats i amb morrió si s’escau. La responsabilitat dels actes del gos recau exclusivament en el/la propietari/ària. L’organització no se’n fa responsable.

INFORMACIÓ INSCRIPCIONS 

• El cost de la inscripció online serà de 5€ (adults) i gratuït (menors d’edat) si són socis de l’AEP, i de 10€ (adults) i 5€ (menors) si no són socis. En cas de no disposar d’assegurança que cobreixi l’activitat (llicència federativa), aquesta tindrà un cost de 2€. També es podrà inscriure’s de forma presencial el mateix dia de la marxa, per 15€ (adults) i 8€ (menors d’edat).

RESPECTE PEL MEDI AMBIENT 🌿

• La marxa transcorre per camins i corriols, vora rieres i per camins de ronda. Respecteu els valors naturals, socials i culturals del territori.
• Respecteu el recorregut assenyalat, no sortiu de la traça per no malmetre el sòl i consolidar camins paral·lels.
• En cas que en tingueu, guardeu les deixalles (encara que siguin orgàniques) i dipositeu-les als contenidors adients en arribar als punts de recollida selectiva de residus. Si en trobeu, recolliu deixalles! Us animem a deixar el recorregut més net del que l’hem trobat.
• L’organització identificarà els/les participants amb braçalets.
• En cas de no poder participar no es retornaran els diners.

PROTECCIÓ DE DADES I DRETS D’IMATGE 📷

• L’organització garanteix que les dades de la inscripció no seran utilitzades per cap altra finalitat que la de la marxa.
• Amb la inscripció, els/les participants autoritzen a fer ús de les imatges preses per l’AEP en la publicació de notícies en xarxes socials de l’entitat.

Mantenir l’essència al llarg de totes aquestes edicions és gràcies a l’entorn privilegiat on vivim. Amb una costa abrupta que esculpeix aquestes cales tan estimades. Aquest boscos tupits que amaguen corriols ombradissos.

Aquest any hi havia tres recorreguts, un de llarg (17 km i 618 m +), un de mitjà (14 km i 481 m +) i un de curt (6,75 km i 89 m +). Com a obsequi es va donar un tapaboques amb les coordenades de la Punt de Pinell, paratge on passava la marxa.

Agrair a tots els col·laboradors i voluntaris/es que incansablement, any rere any, fan possible la Marxa de la Garoina.

A continuació, us deixem l’enllaç per accedir a l’àlbum fotogràfic de la marxa. Un record del dia, trieu, remeneu, i agafeu el que vulgueu!

Moltes gràcies a tots per haver vingut a gaudir de l’immillorable entorn natural que tenim a casa nostra. Us esperem a la pròxima edició, la 40ª! Que aviat és dit!

Salut!

Torna a ser aquí la 39ª Marxa de la Garoina, que es celebrarà el diumenge 25 de maig de 2025. En el següent enllaç podeu fer les inscripcions:

INSCRIPCIONS 39ª MARXA DE LA GAROINA 2025

L’AEP organitza la 39ª Marxa de la Garoina amb la col·laboració de l’Ajuntament de Palafrugell. A continuació detallem el funcionament de la marxa i el recorregut de l’edició d’enguany:

• La participació a la marxa està oberta a tothom i implica l’acceptació d’aquest reglament.
• La sortida es farà a les 8h del matí als Ametllers de Palafrugell (ubicació).
• La Marxa de la Garoina és una prova popular i familiar, en cap cas competitiva.
• La distància de la volta llarga serà de 17 km aproximadament, mentre que la volta mitja serà de 13 km i la curta de 7 km.
• A la volta llarga i mitja hi haurà un avituallament amb un petit refrigeri.
• Es recomana dur calçat, roba adequada i protecció solar.
• En cas de participar amb gossos, caldrà dur-los degudament lligats i amb morrió si s’escau. La responsabilitat dels actes del gos recau exclusivament en el/la propietari/ària. L’organització no se’n fa responsable.

INFORMACIÓ INSCRIPCIONS 

• El cost de la inscripció online serà de 5€ (adults) i gratuït (menors d’edat) si són socis de l’AEP, i de 10€ (adults) i 5€ (menors) si no són socis. També es podrà inscriure’s de forma presencial el mateix dia de la marxa, per 15€ (adults) i 8€ (menors d’edat).
• Per la participació dels menors d’edat serà necessària l’autorització signada del pare/mare o tutor/a legal, així com l’autorització de drets d’imatge. Descarregueu-vos-la AQUÍ.

RESPECTE PEL MEDI AMBIENT

• La marxa transcorre per camins i corriols, vora rieres i per camins de ronda. Respecteu els valors naturals, socials i culturals del territori.
• Respecteu el recorregut assenyalat, no sortiu de la traça per no malmetre el sòl i consolidar camins paral·lels.
• En cas que en tingueu, guardeu les deixalles (encara que siguin orgàniques) i dipositeu-les als contenidors adients en arribar als punts de recollida selectiva de residus. Si en trobeu, recolliu deixalles! Us animem a deixar el recorregut més net del que l’hem trobat.
• L’organització identificarà els/les participants amb braçalets.
• En cas de no poder participar no es retornaran els diners.

PROTECCIÓ DE DADES I DRETS D’IMATGE

• L’organització garanteix que les dades de la inscripció no seran utilitzades per cap altra finalitat que la de la marxa.
• Amb la inscripció, els/les participants autoritzen a fer ús de les imatges preses per l’AEP en la publicació de notícies en xarxes socials de l’entitat.

Torna a ser aquí la 38ª Marxa de la Garoina 2024, que es celebrarà el diumenge 26 de maig de 2024. En el següent enllaç podeu fer les inscripcions:

INSCRIPCIONS 38ª MARXA DE LA GAROINA 2024

L’AEP organitza la 38ª Marxa de la Garoina amb la col·laboració de l’Ajuntament de Palafrugell. A continuació detallem el funcionament de la marxa i el recorregut de l’edició d’enguany:

• La participació a la marxa està oberta a tothom i implica l’acceptació d’aquest reglament.
• La sortida es farà a les 8h del matí als Ametllers de Palafrugell (ubicació).
• La Marxa de la Garoina és una prova popular i familiar, en cap cas competitiva.
• La distància de la volta llarga serà de 18 km aproximadament, mentre que la volta mitja serà de 13 km i la curta de 7 km.
• A la volta llarga i mitja hi haurà un avituallament amb un petit refrigeri.
• Es recomana dur calçat, roba adequada i protecció solar.
• En cas de participar amb gossos, caldrà dur-los degudament lligats i amb morrió si s’escau. La responsabilitat dels actes del gos recau exclusivament en el/la propietari/ària. L’organització no se’n fa responsable.

INFORMACIÓ INSCRIPCIONS 

• El cost de la inscripció online serà de 5€ (adults) i gratuït (menors d’edat) si són socis de l’AEP, i de 10€ (adults) i 5€ (menors) si no són socis. També es podrà inscriure’s de forma presencial el mateix dia de la marxa, per 12€ (adults) i 6€ (menors d’edat).
• Per la participació dels menors d’edat serà necessària l’autorització signada del pare/mare o tutor/a legal, així com l’autorització de drets d’imatge. Descarregueu-vos-la AQUÍ.

RESPECTE PEL MEDI AMBIENT

• La marxa transcorre per camins i corriols, vora rieres i per camins de ronda. Respecteu els valors naturals, socials i culturals del territori.
• Respecteu el recorregut assenyalat, no sortiu de la traça per no malmetre el sòl i consolidar camins paral·lels.
• En cas que en tingueu, guardeu les deixalles (encara que siguin orgàniques) i dipositeu-les als contenidors adients en arribar als punts de recollida selectiva de residus. Si en trobeu, recolliu deixalles! Us animem a deixar el recorregut més net del que l’hem trobat.
• L’organització identificarà els/les participants amb braçalets.
• En cas de no poder participar no es retornaran els diners.

PROTECCIÓ DE DADES I DRETS D’IMATGE

• L’organització garanteix que les dades de la inscripció no seran utilitzades per cap altra finalitat que la de la marxa.
• Amb la inscripció, els/les participants autoritzen a fer ús de les imatges preses per l’AEP en la publicació de notícies en xarxes socials de l’entitat.

Arriba l’esperada 37ª Marxa de la Garoina 2022, que se celebrarà el diumenge 28 de maig de 2023. En el següent enllaç podeu fer les inscripcions:

INSCRIPCIONS 37ª MARXA DE LA GAROINA 2023

L’AEP organitza la 37ª Marxa de la Garoina amb la col·laboració de l’Ajuntament de Palafrugell. A continuació detallem el funcionament de la marxa i el recorregut de l’edició d’enguany:

• La participació a la marxa està oberta a tothom i implica l’acceptació d’aquest reglament.
• La sortida s’efectuarà a les 8h del matí al pàrquing de l’institut Baix Empordà (ubicació).
• La Marxa de la Garoina és una prova popular i familiar, en cap cas competitiva.
• La distància de la volta llarga serà de 19 km aproximadament, mentre que la volta mitja serà de 12 km i la curta de 6 km.
• A la volta llarga i mitja hi haurà un avituallament amb un petit refrigeri.
• Es recomana dur calçat, roba adequada i protecció solar.
• En cas de participar amb gossos, caldrà dur-los degudament lligats i amb morrió si s’escau. La responsabilitat dels actes del gos recau exclusivament en el/la propietari/ària. L’organització no se’n fa responsable.

INFORMACIÓ INSCRIPCIONS 

• El cost de la inscripció online serà de 5€ (adults) i gratuït (menors d’edat) si són socis de l’AEP, i de 8€ (adults) i 4€ (menors) si no són socis. També es podrà inscriure’s de forma presencial el mateix dia de la marxa, per 10€ (adults) i 5€ (menors d’edat).
• Per la participació dels menors d’edat serà necessària l’autorització signada del pare/mare o tutor/a legal, així com l’autorització de drets d’imatge. Descarregueu-vos-la AQUÍ.

• La marxa transcorre per camins i corriols, vora rieres i per camins de ronda. Respecteu els valors naturals, socials i culturals del territori.
• Respecteu el recorregut assenyalat, no sortiu de la traça per no malmetre el sòl i consolidar camins paral·lels.
• En cas que en tingueu, guardeu les deixalles (encara que siguin orgàniques) i dipositeu-les als contenidors adients en arribar als punts de recollida selectiva de residus. Si en trobeu, recolliu deixalles! Us animem a deixar el recorregut més net del que l’hem trobat.
• L’organització identificarà els/les participants amb braçalets.
• En cas de no poder participar no es retornaran els diners.

• L’organització garanteix que les dades de la inscripció no seran utilitzades per cap altra finalitat que la de la marxa.
• Amb la inscripció, els/les participants autoritzen a fer ús de les imatges preses per l’AEP en la publicació de notícies en xarxes socials de l’entitat.

.

Podeu veure les fotografies de la Marxa al següent ENLLAÇ.

MÉS FOTOS ARRIBADA

.

Volem agrair els nostres col.laboradors i les parades del mercat de Palafrugell, per tota la fruita i embotit que ens van proporcionar. I totes les persones que varen fer possible aquesta edició.

.

ESTEM MOLTS CONTENTS!

.

(ESCRIT PER UNA PARTICIPANT)

Una autèntica Marxa de la Garoina

Per mi, personalment, ha estat una marxa ben autèntica, per tan marítima com és. Els marxants hem pogut triar entre dos recorreguts, un més popular de 12 Km i una altre, una mica més tècnic de 16 Km i potser una mica més…

L’inici de la marxa ens ha permès accelerar una mica el ritme perquè el primer recorregut és prou planer i convé anar una mica a la idea, ja que el dia promet ser molt calorós i val la pena poder acabar amb el mínim temps possible. El primer tram el fem amb una bona temperatura, gràcies a la frescor del boscam, mentre ens anem apropant als caminets, que tot fent zigues-zagues i amb un desnivell considerable, ens portaran a ca la Padrosa, on ens espera un encordat que ens permetrà enfilar-nos per les roques ben arran de mar. Potser aquest tram és l’estrella de la marxa d’enguany, tot i que, malgrat el desnivell que ens espera, la pujada cap al far ens reserva unes vistes, com sempre, inigualables. Això sí, ara la calor i el desnivell acumulat comencen a passar factura… Baixarem del far per uns camins que no havíem trepitjat mai, gràcies a la bona feina feta pels membres de l’Agrupació estassant la vegetació. I, la veritat, això ens recompensa, després de trepitjar tanta destrossa urbanística en aquesta banda privilegiada del nostre litoral. Un cop a Llafranch, travessem el passeig i cap al camí de ronda, tot fent alguna giragonsa per les roques d’ entre el Canadell i  el Port de Mala Espina. A partir d’aquí, carrer Tarrús amunt i cap a les Trinxeres, després deixarem enrere el càmping Kim’s,  i, tot resseguint el camí paral·lel a l’autovia, enfilem cap a Palafrugell. Entrarem a la vila pel camí dels Plans i, ara sí, ja molt cansats i acalorats tornem al punt de sortida, que és el de l’arribada, la Plaça de can Mario. Allà ens esperem els amics i, tots plegats, celebrem aquesta nova edició de la Marxa, que una vegada més, no solament no ens ha decebut, sinó que ens ha sorprès tan positivament. Moltíssimes gràcies, artífexs d’aquesta marxa…i fins l’any que ve…

Teia

.

.

.

Obriu agendes: la 34a edició d’aquesta clàssica del nostre poble se celebrarà el diumenge 2 de juny a les 8:00h, amb la sortida des de la Plaça de Can Mario (Palafrugell). Hi haurà dos recorreguts, un de llarg (16km) i un de curt (12km).

.

El preu de les inscripcions online és de 5€ per a menors de 16 anys; 7€ per a socis AEP, i 8€ per a la resta, mentre que el preu de les inscripcions el mateix dia de la marxa és de 10€, i 5€ per a menors de 16 anys. Podeu descarregar-vos l’autorització de menors AQUÍ.

.

Ja us podeu inscriure per Internet clicant al següent enllaç: INSCRIPCIONS ONLINE

.

Adjuntem un mapa amb la localització dels pàrquings propers al lloc de sortida el dia de la marxa:

.

Ja podeu anar reservant el diumenge 12 de maig perquè l’Agrupació Excursionista de Palafrugell (AEP) organitza una de les activitats més esperades de l’any: la Marxa de la Garoina. I aquesta edició, amb un recorregut espectacular de mar i muntanya!

Inscripcions: enguany no hi ha inscripcions anticipades per qüestions tècniques, però oferim la possibilitat de descarregar i portar omplert des de casa aquest butlletí d’inscripció per tal d’evitar cues el dia de la marxa. De totes formes, també us podreu inscriure a partir de les 7.15h del matí del mateix dia des del Camp d’en Prats de Palafrugell.

Sortida: serà a les 8.00h des del Camp d’en Prats de Palafrugell.

Avituallaments: hi ha 2 punts d’avituallaments al llarg de l’itinerari, un esmorzar i alguns punts de proveïment d’aigua.

Seguretat: hi ha dos passos de carretera amb un parell de persones vigilant el pas.

Informació pràctica: La marxa consta de dos recorreguts. Adjunt trobareu també el plànol d’aquest.

• Volta curta: 15,51 km i 440 metres d’ascensió acumulada. Altitud màxima: 181 m. Pendent màx. 16,6%. Pendent mín. -33,7%.

• Volta llarga: 16,93 km i 566 metres d’ascensió acumulada. Altitud màxima: 302 m. Pendent màx. 37%. Pendent mín. -33,7

Ens veiem a la Marxa de la Garoina, doncs!

Salut