Raid – AEP · Agrupació Excursionista Palafrugell | Un espai per a gaudir de la natura

Romaboira Llicències

aep — Sun, 06 Dec 2020 06:21:29 +0000

Esperem i desitgem que estigueu bé juntament amb els vostres.

Us informem que ja podeu iniciar els tràmits per obtenir la llicència federativa FEEC del 2021 (recordeu que la llicència caduca el 31 de desembre). A l’apartat “Llicències” del nostre web hi trobareu tota la informació, però ho anotem també aquí.

Per tramitar la llicència federativa de la FEEC per l’any 2021 s’ha de seguir el mateix procediment que en anys anteriors:

Si ja ets soci o sòcia de l’AEP

Si ja ets soci o sòcia, només has de fer l’ingrés al compte bancari de l’AEP (BBVA: ES13 – 0182 – 7435 – 0002 – 0157 – 0462) de l’import corresponent a la llicència federativa fent constar el teu nom i cognom, i el tipus de llicència que vols tramitar. En poques setmanes el teu carnet arribarà a Can Genís. Pots consultar els preus i tipus de les llicències a la web de la FEEC.

Nous socis i sòcies de l’AEP

Omple la fitxa de soci/a de l’AEP.
Fes un ingrés de 10€ o 5€ en concepte de nou soci/a pel 2021, indicant el teu nom i cognoms. (Degut a l’actual situació que estem vivint, entenem que la situació econòmica personal s’ha vist afectada i des de l’AEP hem pres la decisió que, excepcionalment per a la propera quota 2021, l’import quedi reduït al 50% respecte al 2020. Així doncs, us informem que serà de 10€ pels adults i 5€ pels menors de 16 anys.)
Fes l’ingrés corresponent a la modalitat de federat que vols tramitar indicant (màxim de 20 dígits): la inicial del teu nom; punt; cognom; la lletra del tipus de llicència (A, B, C, D, E); lletra N (de no) o S (de sí) per si es vol contractar l’habilitació FEDME. Per exemple, si en Pepitu Manganitu vol fer la llicència tipus D i no vol l’habilitació de la FEDME, posarà: P. Manganitu DN. Pots consultar els preus i tipus de les llicències a la web de la www.feec. cat
Ambdós ingressos s’han de fer al compte corrent de l’AEP: BBVA: ES13 – 0182 – 7435 – 0002 – 0157 – 0462.
Fes arribar la fitxa de nou soci de l’AEP i del rebut de pagament a Can Genís, ja sigui per correu electrònic (dgimenez@palafrugell.net) o en persona (C/ Progrés, 13, 17200 Palafrugell. Telf: ‪972 61 31 04‬).
Un cop la FEEC ens enviï les llicències, les deixarem a l’oficina de Joventut de Can Genís on podreu recollir-les.

IMPORTANT: haver fet l’ingrés al compte de l’AEP no significa que estigueu assegurats. L’assegurança de la FEEC es farà efectiva en el moment que la FEEC emeti el carnet. Podeu descarregar-vos l’aplicació de la FEEC i tenir el carnet online un cop estigui emès.

Salut, cuideu-vos molt.

AEP

ROGAINE SOLIDARIA EL MONGRÍ 2017

aep — Sun, 04 Jun 2017 12:31:58 +0000

ROGAINE SOLIDARIA EL MONGRI

El passat 4 de juny la Mercè Pallarès i jo ( Laura Rovira ), fent equip amb el nom de Julivies Extreme vam participar a la Rogaine solidaria del Montgrí, els diners recaptats anaven destinats a l’Institut d’Investigació Biomèdica de Girona, Hospital Dr. Josep Trueta i amb suport de l’Associació de Diabètics de Catalunya. A part de aportar el nostre granet a la causa va ser el nostre debut com equip en una prova d’orientació. Fa temps que la lectura dels mapes ens porta de cap, hem fet varies excursions per la Garrotxa (on tothom sap que es perdedora) amb el mapa en mà i de moment no ens hi hem quedat a dormir. Per això per nosaltres era un petit repte d’orientació. Tot i que jugàvem a casa i sempre ajuda.

Per aquells/es que no saben que és una Rogaine, al següent enllaç podreu trobar la informació bàsica de la prova http://rogainemontgri.blogspot.com.es/2017/03/participacio-i-categories-equips-de-2-5.html

A les 10 del matí ens hi posàvem, teníem 3 hores per endavant per trobar el màxim de valises i a ser possible de puntuació alta. Prèviament a la sortida l’organització va repartir els mapes, durant mitja hora varem poder establir l’estratègia sobre el mapa segons la ubicació de les valises, marcant-nos el recorregut a seguir.

La Mercè concentrada estudiant el mapa.

Se’ns presentava un dia calorós, l’ultima hora la calor ja apretava i passava factura a les forces, però no ens podíem encantar si volíem arribar a temps, això ens va fer prendre decisions i encarar la nostra tornada cap el poble d’Ullà. Al final varem arribar dins les tres hores, per tant no ens varen penalitzar. Uns dies més tard l’organització va penjar la classificació i la nostra sorpresa va ser al veure que havíem fet primeres dins la categoria femenina. Molt contentes del nostre debut en la modalitat de Rogaine.

I també destacar la tercera posició en la modalitat individual de nostre company i amic Albert Sabater.

Laura Rovira Pigem

MOLTES FELICITATS!!!!!!

Raid La Pera 2017

aep — Tue, 14 Mar 2017 12:10:27 +0000

3º Raid Bombers de la Pera

Diumenge 12 de març , membres de Aep varen participar aquest raid és tractava de 25km btt + 5,5 km corrents + 6,3 km descens amb caiac + 8km corrents i proves d’obstacles.

Una cursa d’alló més divertida, la varen disfrutar moltissím!!!!

A més varen aconseguir fer podi 1º i 2º parella mitxa i 1 º de dones

Moltes felicitats!!!

Per més informació cliqueu aquí

Raid 2.0 de l’AEP

aep — Sun, 06 Sep 2015 21:57:54 +0000

Ja la tenim aquí. La versió 2.0 del Raid de l’AEP per parelles, oberta només als socis de l’Agrupació, se celebrarà el diumenge 20 de setembre.

QUAN

El Raid 2.0 de l’AEP per parelles tindrà lloc el diumenge 20 de setembre, amb sortida a les 7:30h (el punt de sortida s’anunciarà properament). A partir de les 7:00h es farà la concentració d’equips a la sortida.

El dissabte 19 de setembre a les 18h es farà un briefing a Can Genís (Palafrugell), i tot seguit una prova exprés per a tots els participants. Durant el briefing, caldrà que cada equip entregui una sola motxilla (amb patins i proteccions) ben etiquetada amb el nom d’aquest.

INSCRIPCIONS

Les inscripcions s’han de fer telemàticament a través d’aquest FORMULARI.

Les inscripcions tindran un preu de 5€/persona pels federats i de 10€/persona pels no federats. Caldrà pagar-ho durant el briefing (dissabte 19 a les 18h a Can Genís). S’agrairà que es dugui l’import exacte, gràcies.

Les inscripcions són limitades, i es tancaran el dijous 17 de setembre.

INFORMACIÓ D’INTERÈS

· Per participar al raid 2.0 és obligatori ser soci/a de l’Agrupació Excursionista de Palafrugell.

· El format del raid és per parelles, és a dir, els equips estaran conformats exclusivament i única per a dues persones.

· El recorregut del raid no estarà marcat; cada equip escollirà la ruta que cregui més adient.

· Algunes de les proves seran: bicicleta de muntanya, caiac, patins en línia, córrer, roadbook, punteria i proves de cordes.

· L’hora d’arribada prevista a Palafrugell són les 14:00h.

· Es permet l’ús d’smartphones, GPS, o qualsevol altre aparell electrònic.

· Hi haurà algun avituallament durant la prova; no obstant, convé portar menjar i aigua si es creu necessari.

· Com a novetat, enguany hi haurà un tram de roadbook que es penjarà a la web de l’AEP uns dies abans del raid per tal que es pugui estudiar i imprimir.

· Es premiarà l’originalitat en la indumentària dels equips participants: l’organització repartirà fins a 20 punts entre els equips més originals. Si aneu escassos d’idees, això us pot ajudar.

MATERIAL OBLIGATORI PER CADA PARTICIPANT

· Bicicleta de muntanya i casc homologat.

· Patins en línia i proteccions.

· Bambes per córrer.

· Bidó d’aigua i/o Camelback

MATERIAL OBLIGATORI PER CADA EQUIP

· Comptaquilòmetres i portamapes.

· Tiraxines (preferentment artesanal).

· Farmaciola bàsica.

· Brúixola.

· Telèfon mòbil (amb bateria carregada).

· Cordino (dos metres, aproximadament).

· Llapis, bolígraf o fluorescent.

· Kit de reparació per a bicicleta de muntanya (manxa inflable, càmera de recanvi, etc).

· Un arnès, una baga ancoratge, un mosquetó de segurat, un buit o rapel·lador.

Us hi esperem veure!