<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Entrevalls &#8211; AEP · Agrupació Excursionista Palafrugell | Un espai per a gaudir de la natura</title>
	<atom:link href="https://aepalafrugell.org/etiqueta/entrevalls/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://aepalafrugell.org</link>
	<description>Agrupació excursionista de Palafrugell · Llicències, marxes, rutes, notícies,</description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Apr 2021 11:40:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2021/03/logo-AEP-150x150.png</url>
	<title>Entrevalls &#8211; AEP · Agrupació Excursionista Palafrugell | Un espai per a gaudir de la natura</title>
	<link>https://aepalafrugell.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Entrevalls 2013</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/entrevalls-2013/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/entrevalls-2013/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 08:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevalls]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=1232</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="Entrevalls 2013" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/entrevalls-2013/" aria-label="Més informació sobre Entrevalls 2013">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<pre style="text-align: justify;"><em><strong>Text: Gerard Castellà</strong></em>
<em><strong>Fotografies: Oriol Batista</strong></em></pre>
<p style="text-align: justify;">El 30 de juny es va celebrar la primera edició de l&#8217;<a href="http://www.entrevalls.cat/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Entrevalls</strong></a>, una cursa de muntanya i marxa de resistència que recorre els paratges més bonics del Pirineu Oriental. Sortint de Queralbs i finalitzant a Setcases, passant per la Vall de Núria, Coll de Noufonts, Coll de la Marrana, Coll de Coma de l&#8217;Orri i Puig Pastuira; amb un recorregut de 27 km i un desnivell positiu de 2.250 m.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/1.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1237" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/1.jpg" alt="1" width="507" height="337"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/5.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1240" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/5.jpg" alt="5" width="518" height="344"></a></p>
<p style="text-align: justify;">La <strong>Mireia Garcia</strong> i en <strong>Ricard Soler</strong>, membres de l&#8217;Agrupació Excursionista de Palafrugell, van participar-hi, i les seves impressions de la cursa van ser excel·lents.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/2.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1241" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/2.jpg" alt="2" width="306" height="461"></a></p>
<p style="text-align: justify;">La <strong>Mireia</strong> segueix imparable i va aconseguir la 1a posició en categoria femenina amb un temps de 4h05&#8242;. En <strong>Ricard</strong> va tenir una bona actuació fent quasi tota la cursa amb el grup davanter. Uns problemes amb el bidó d&#8217;aigua a Núria va fer-li patir les conseqüències de la manca d&#8217;aigua -amb una lleugera deshidratació i alguna rampa- de manera que va obtenir la 5a posició amb una marca de 3h29&#8242;. Enhorabona a tots dos!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/10.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1242" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/10.jpg" alt="10" width="507" height="507"></a></p>
<p style="text-align: justify;">La Mireia Garcia ens diu: «<em>L&#8217;entrevalls és una cursa 100% recomanable. Penso que a la gent de l&#8217;AEP els encantaria! Per ser la primera edició, crec que estava molt ben organitzada (per Besttrail), i ens va encantar tant pel recorregut, per la dificultat tècnica, pel desnivell, per l&#8217;ambient, pel canvi de paisatge, perquè hi ha gent de tots els nivells&#8230; per tot!»</em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/8.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1243" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/07/8.jpg" alt="8" width="523" height="392"></a></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Més informació de l&#8217;Entrevalls 2013:</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://drive.google.com/folderview?id=0B73R_l7ZU-oyVVRTWTBndDNreE0&amp;usp=sharing" target="_blank" rel="noopener">Classificacions</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://picasaweb.google.com/aepalafrugell/Entrevalls2013#" target="_blank" rel="noopener">Fotos Entrevalls 2013</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://vimeo.com/69646902" target="_blank" rel="noopener">Vídeo oficial Entrevalls 2013</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/entrevalls-2013/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
