<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Oncotrail &#8211; AEP · Agrupació Excursionista Palafrugell | Un espai per a gaudir de la natura</title>
	<atom:link href="https://aepalafrugell.org/categoria/oncotrail-activitats/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://aepalafrugell.org</link>
	<description>Agrupació excursionista de Palafrugell · Llicències, marxes, rutes, notícies,</description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Apr 2021 11:33:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2021/03/logo-AEP-150x150.png</url>
	<title>Oncotrail &#8211; AEP · Agrupació Excursionista Palafrugell | Un espai per a gaudir de la natura</title>
	<link>https://aepalafrugell.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Romaboira Llicències</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/romaboira-llicencies/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/romaboira-llicencies/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2020 06:21:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BTT]]></category>
		<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Llicències]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Raid]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Ski de muntanya]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aepalafrugell.org/?p=3504</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="Romaboira Llicències" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/romaboira-llicencies/" aria-label="Més informació sobre Romaboira Llicències">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>Esperem i desitgem que estigueu bé juntament amb els vostres.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Us informem que ja podeu iniciar els tràmits per obtenir la&nbsp;<b>llicència&nbsp;federativa FEEC del 2021&nbsp;</b>(recordeu que la&nbsp;llicència&nbsp;caduca el 31 de desembre). A l&#8217;apartat &#8220;<i><b><a href="https://aepalafrugell.org/llicencies-2019/">Llicències</a></b></i>&#8221; del nostre web hi trobareu</span>&nbsp;tota la informació, però ho anotem&nbsp;també&nbsp;aquí.</div>
<div><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3495" src="http://www.aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/04/llicencia-ferderativa-2021-1-1.jpg" alt="llicencia ferderativa 2021" width="1047" height="671"></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div>Per tramitar la<b>&nbsp;llicència&nbsp;federativa de la FEEC</b>&nbsp;per l’any&nbsp;<strong>2021</strong>&nbsp;s’ha de seguir el mateix procediment que en anys anteriors:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<p><strong>Si ja ets soci o sòcia de l’AEP</strong></p>
<p>Si ja ets soci o sòcia, només has de fer l’ingrés al compte bancari de l’AEP (<strong>BBVA:&nbsp; ES13 – 0182 – 7435 – 0002 – 0157 – 0462</strong>) de l’import corresponent a la&nbsp;llicència&nbsp;federativa fent constar el teu nom i cognom, i el tipus de&nbsp;llicència&nbsp;que vols tramitar. En poques setmanes el teu carnet arribarà a Can Genís. Pots consultar els preus i tipus de les&nbsp;llicències&nbsp;a la web de la&nbsp;<a href="https://www.feec.cat/fem-muntanya/federat/">FEEC</a>.</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Nous socis i sòcies de l’AEP</strong></p>
<ol>
<li>Omple la&nbsp;<strong><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/08/FITXA-INSCRIPCI%C3%93-SOCI-AEP.pdf">fitxa de soci/a de l’AEP</a></strong>.</li>
<li>&nbsp;Fes un ingrés de&nbsp;<span style="color: #f44336;">10€</span>&nbsp;o 5€ en concepte de nou soci/a pel 2021, indicant el teu nom i cognoms.&nbsp;<span style="color: #f44336;">(Degut a l&#8217;actual situació que estem vivint, entenem que la situació econòmica personal s&#8217;ha vist afectada i des de l&#8217;AEP&nbsp;hem pres la decisió que, excepcionalment per a la propera quota&nbsp;2021,&nbsp;l&#8217;import&nbsp;quedi reduït al 50% respecte al 2020.&nbsp;Així doncs, us informem que serà de&nbsp;10€&nbsp;pels adults&nbsp;i&nbsp;5€&nbsp;pels&nbsp;menors de 16 anys.)&nbsp;</span></li>
<li>Fes l’ingrés corresponent a la modalitat de federat que vols tramitar indicant (màxim de 20 dígits): la inicial del teu nom; punt; cognom; la lletra del tipus de&nbsp;llicència&nbsp;(<em>A, B, C, D, E</em>); lletra N (de no) o S (de sí) per si es vol contractar l’habilitació FEDME. Per exemple, si en Pepitu Manganitu vol fer la&nbsp;llicència&nbsp;tipus D i no vol l’habilitació de la FEDME, posarà:&nbsp;<em>P. Manganitu DN.&nbsp;</em>Pots consultar els preus i tipus de les&nbsp;llicències&nbsp;a la web de la www.feec. cat</li>
<li>Ambdós ingressos s’han de fer al compte corrent de l’AEP:&nbsp;&nbsp;<strong>BBVA: ES13 – 0182 – 7435 – 0002 – 0157 – 0462</strong>.</li>
<li value="5">Fes arribar la fitxa de nou soci de l’AEP i del rebut de pagament a&nbsp;<b>Can Genís</b>, ja sigui per correu electrònic (<a href="mailto:dgimenez@palafrugell.net">dgimenez@palafrugell.net</a>) o en persona (C/ Progrés, 13, 17200 Palafrugell. Telf:&nbsp;<a href="tel:%E2%80%AA972 61 31 04%E2%80%AC">‪972 61 31 04‬</a>).</li>
<li>Un cop la FEEC ens enviï les&nbsp;llicències, les deixarem a l’oficina de Joventut de&nbsp;<b>Can Genís&nbsp;</b>on podreu recollir-les.</li>
</ol>
<div><strong>&nbsp;</strong></div>
<div><strong>IMPORTANT</strong>: haver fet l’ingrés al compte de l’AEP no significa que estigueu assegurats. L’assegurança de la FEEC es farà efectiva en el moment que la FEEC emeti el carnet.&nbsp; Podeu descarregar-vos l&#8217;aplicació de la FEEC i tenir el carnet online un cop estigui emès.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Salut, cuideu-vos molt.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>AEP</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/romaboira-llicencies/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>L&#8217;ONCOTRAIL S&#8217;AJORNA FINS L&#8217;ANY QUE VE</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/loncotrail-sajorna-fins-lany-que-ve/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/loncotrail-sajorna-fins-lany-que-ve/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 15:14:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[cursa]]></category>
		<category><![CDATA[cursa solidaria]]></category>
		<category><![CDATA[oncolliga]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aepalafrugell.org/?p=3489</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="L&#8217;ONCOTRAIL S&#8217;AJORNA FINS L&#8217;ANY QUE VE" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/loncotrail-sajorna-fins-lany-que-ve/" aria-label="Més informació sobre L&#8217;ONCOTRAIL S&#8217;AJORNA FINS L&#8217;ANY QUE VE">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>L’organització d’<strong>Oncotrail</strong>, la cursa solidària de 100 km a benefici de la Fundació Oncolliga Girona, ha decidit finalment&nbsp;<strong>ajornar l’edició d’aquest any</strong>&nbsp;davant l’evolució de la crisi sanitària de la Covid-19 i la impossibilitat de garantir la seguretat de tots els participants i voluntaris. La nova data prevista per a la celebració d’aquesta 8a edició serà el cap de setmana del 2 i 3 d’octubre del 2021.</p>
<p>“<em>Som molt conscients de la il·lusió i l’esforç que els equips posen cada any en la preparació de la cursa i per aquest motiu hem treballat fins a l’últim moment per adaptar l’esdeveniment a les circumstàncies actuals</em>”, ha explicat Lluís Comet, director d’Oncotrail. “<em>Lamentablement, hem hagut de prendre aquesta difícil decisió davant la impossibilitat de garantir la total seguretat tant dels corredors com dels voluntaris, públic i organitzadors</em>”, ha afegit.</p>
<p>INSCRIPCIONS I DONATIUS</p>
<p>Els equips inscrits a l’Oncotrail 2020 tenen garantida la plaça per a la convocatòria de l’any que ve, amb l’única condició que&nbsp;<strong>abans del pròxim 3 d’octubre hagin ingressat com a mínim la meitat dels 1.000 euros de donatiu que es demanen per participar-hi, és a dir 500 euros</strong>. La resta de l’import, fins arribar als 1.000 euros de donatiu mínim, es podrà aportar fins al dia abans de la celebració de la cursa.</p>
<p>D’aquesta manera, la Fundació Oncolliga Girona podrà disposar d’una aportació solidària de 150.000 euros per poder continuar la seva tasca d’atenció als malalts de càncer en els pròxims mesos i contrarestar, en part, la pèrdua d’ingressos que ha tingut en els últims mesos a causa de la situació de crisi sanitària.“No solament hem hagut d’ajornar esdeveniments com l’Oncotrail i l’Oncoswim, sinó també la major part de les activitats solidàries que organitzen les nostres delegacions per recaptar fons, com ara arrossades, curses populars, sopars populars, desfilades de moda, etc. Tot i que estem treballant per trobar alternatives, aquests mesos de pandèmia ja han suposat un sotrac important a nivell de tresoreria”, ha explicat la presidenta de l’entitat, Lluïsa Ferrer.</p>
<p>En el cas que un equip no pugui participar a la cursa en la nova data prevista, podrà donar-se de baixa i se li retornarà, si ho demana, l’import de les inscripcions i de les donacions, sempre que ho sol·liciti abans de finals d’aquest any.</p>
<p>EQUIP ORGANITZATIU<br />
Fundació Oncolliga Girona<br />
Club Atlètic Palafrugell<br />
Agrupació Excursionista Palafrugell</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/loncotrail-sajorna-fins-lany-que-ve/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ONCOTRAIL 2019</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2019/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2019/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 09:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail 2019]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=3377</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="ONCOTRAIL 2019" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/oncotrail-2019/" aria-label="Més informació sobre ONCOTRAIL 2019">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div itemprop="articleBody">7a edició de l&#8217;Oncotrail, que se celebrar al&nbsp; <strong>5 i 6 d&#8217;octubre del 2019</strong>.</div>
<div itemprop="articleBody"></div>
<div itemprop="articleBody">L&#8217;Oncotrail és una cursa per equips de 100 km organitzada per la Fundació Oncolliga Girona conjuntament amb l&#8217;Agrupació Excursionista Palafrugell i el Club Atlètic Palafrugell i que té com a objectiu recaptar fons per millorar la qualitat de vida dels malalts de càncer. La cursa se celebra cada any el primer cap de setmana d&#8217;octubre.</p>
<p><strong>La cursa</strong><br />
La cursa es du terme a Baix Empordà i té recorregut circular d&#8217;uns 100 quilòmetres amb arribada i sortida a Palafrugell. Cada equip ha de recórrer aquest trajecte en un màxim de 30 hores.</p>
<p><strong>Suma&#8217;t al repte</strong><br />
Si et sumes al repte, a més de passar-ho bé, contribuiràs a recollir fons per ajudar la Fundació Oncolliga Girona en la seva tasca de millora de les &nbsp;condicions de vida dels malalts de càncer (per exemple: serveis de fisioterapeutes, drenatge limfàtic, serveis psicològics, banc de perruques&#8230;) amb la supervisió del comitè tècnic de l&#8217;entitat.</p>
<p>També un percentatge de la quantitat recaptada es destinarà a la investigació de la malaltia dins de l&#8217; Institut Català d&#8217;Oncologia de Girona.</p>
<p>A més, si et sumes al repte ens ajudaràs a conscienciar la societat de la importància de la lluita diària contra el càncer.</p>
<p><strong>L&#8217;organització<br />
</strong><br />
Aquesta cursa està impulsada per la <strong>Fundació Oncolliga Girona</strong>, Lliga catalana d&#8217;ajuda al malalt de càncer, una entitat sense ànim de lucre l&#8217;objectiu de la qual és millorar el dia a dia dels malalts oncològics i dels seus familiars a les comarques gironines.</p>
<p><strong>Agrupació Excursionista Palafrugell<br />
</strong>L&#8217;Agrupació Excursionista de Palafrugell es va fundar l&#8217;any 1985 &nbsp;amb l&#8217;objectiu que totes aquelles persones aficionades a la pràctica de l&#8217;excursionisme, l&#8217;esquí, l&#8217;escalada i l&#8217;espeleologia &nbsp;tinguessin una entitat de referència i que els fes d&#8217;enllaç amb les Federacions, sobretot pel que fa a la gestió de l&#8217;assegurança i la tarja federativa. En l&#8217;actualitat, l&#8217;Agrupació compta amb uns 300 socis.</p>
</div>
<div itemprop="articleBody"></div>
<div itemprop="articleBody"><strong>Club Atlètic de Palafrugell</strong></div>
<div itemprop="articleBody"></div>
<div itemprop="articleBody">Per més informació:</p>
<p><a href="http://www.aepalafrugell.org" target="_blank" rel="noopener">&nbsp;&nbsp;&nbsp; https://www.oncolligagirona.cat/esports/oncotrail/que-es-l-oncotrail.html</a></p>
</div>
<div itemprop="articleBody"></div>
<div itemprop="articleBody"></div>
<div>
<div>GRÀCIES A TOTS VOSALTRES, l&#8217;ONCOTRAIL POT SER POSSIBLE !</div>
<div>
<div>
<div>
<h3>Organitzadors</h3>
</div>
<div>
<div>
<div>
<figure><a href="http://www.oncolligagirona.cat/" target="_blank" rel="nofollow noopener"> <img decoding="async" alt="" src="https://www.oncolligagirona.cat/images/cache/dbd4197539149c40107044879eaed3ac_w280_h121.jpg"> </a><figcaption>Fundació Oncolliga Girona</p>
</figcaption></figure>
</div>
<div>
<figure><a href="http://www.aepalafrugell.org" target="_blank" rel="nofollow noopener"> <img decoding="async" alt="" src="https://www.oncolligagirona.cat/images/cache/54eae5db0316931c24b66882fd06f9df_w280_h125.jpg"> </a><figcaption>Agrupació Excursionista Palafrugell</p>
</figcaption></figure>
</div>
<div>
<figure><a href="http://www.capalafrugell.cat" target="_blank" rel="nofollow noopener"> <img decoding="async" alt="" src="https://www.oncolligagirona.cat/images/cache/3327c4e4b8185dd65725855cbcf3e2f3_w200_h125.png"> </a><figcaption>Club Atlètic Palafrugell</p>
</figcaption></figure>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2019/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>35ª Festa de l&#8217;Esport de Palafrugell</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/35a-festa-de-lesport-de-palafrugell/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/35a-festa-de-lesport-de-palafrugell/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2019 10:08:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=3292</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="35ª Festa de l&#8217;Esport de Palafrugell" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/35a-festa-de-lesport-de-palafrugell/" aria-label="Més informació sobre 35ª Festa de l&#8217;Esport de Palafrugell">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Diumenge 7 d&#8217;Abril , va tindre lloc la 35 ª Festa de l&#8217;Esport de Palafrugell.</p>
<p>L&#8217; Agrupació Excursionista de Palafrugell&nbsp; juntament amb Club Atlètic Palafrugell , vam tenir al&nbsp; reconeixement a l&#8217;organització de Oncotrail format per Oncolliga de Girona</p>
<p>Aquesta serà 7ª edició Oncotrail que col.laborem , i estem molt orgullosos de posar el nostre granet de sorra en aquest projecte solidari.</p>
<p>Aeperus moltes gràcies !!!!</p>
<p><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2019/04/IMG_20190408_090722_525.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-3293" alt="IMG_20190408_090722_525" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2019/04/IMG_20190408_090722_525-1024x1024.jpg" width="640" height="640"></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/35a-festa-de-lesport-de-palafrugell/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ONCOTRAIL 2018</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2018-2/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2018-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 09:50:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail 2018]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=3192</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="ONCOTRAIL 2018" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/oncotrail-2018-2/" aria-label="Més informació sobre ONCOTRAIL 2018">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>ONCOTRAIL 2018</strong>, una més a la saca!</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p style="text-align: justify;">La <strong>sisena edició</strong> d&#8217;aquesta prova solidària que, any rere any, bat records i s&#8217;estableix com una de les marxes per antonomàsia de les comarques gironines, ha tingut una participació de <strong>234 equips</strong> i una recaptació total de<strong> 276.000€</strong>. Un èxit descomunal! La cursa, organitzada per <strong>Fundació Oncolliga Girona</strong> i amb l&#8217;estreta col·laboració de l&#8217;<strong>Agrupació Excursionista de Palafrugell</strong> i el <strong>Club Atlètic Palafrugell,&nbsp;</strong>ha comptat amb el suport unànime de més de <strong>500 voluntaris</strong>, els quals, una vegada més, han esdevingut la peça clau perquè el dens engranatge de l&#8217;Oncotrail funcionés de meravella. Moltes gràcies a tots/es!</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Pensem que no hi ha manera més honesta d&#8217;explicar com ha transcorregut la sisena edició de l&#8217;Oncotrail que passant el micròfon a dues components dels equips participants. En aquest cas, a la Teia Galí i a l&#8217;Eulàlia Vila, d&#8217;<strong>Els Gruixuts</strong>, un dels equips de l&#8217;Agrupació Excursionista de Palafrugell que debutaven a la marxa.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><em><strong>Escrit de la Teia Galí</strong> </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quan en Lluís Comet va somiar la seva primera Oncotrail, suposo que poc es podia imaginar l&#8217;èxit de participació que any rere any té la convocatòria. Des de la primera edició que vaig fer de voluntària, m&#8217;he emocionat sempre veient la plaça de can Mario plena de gom a gom de corredors i marxaires tan contents i a punt per fer un esforç físic considerable per una causa que es mereix tota la nostra força.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;"><em>&nbsp;.</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Tot amb tot, si no fos per la feina de preparació, d&#8217;organització, de logística, acondicionament dels camins, acords amb propietaris i administració, senyalització, avituallaments&#8230; feina tota feta fonamentalment des del voluntariat de Palafrugell i també de tants altres pobles, res d&#8217;això hauria estat possible.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;"><em>&nbsp;.</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>I jo sempre havia pensat que en tenia prou amb quedar-me en el marc del voluntariat; tanmateix, un dia se&#8217;m va ocórrer pensar que qui sap&#8230; potser també ho podria fer. I se&#8217;m va ocórrer compartir amb els amics un somni que al principi em va semblar una utopia. I va ser que hi havia més d&#8217;un de nosaltres que també s&#8217;ho havia plantejat. Estàvem pensant, doncs, en fer un grup d&#8217;Oncotrail!!! Potser era una bogeria; tanmateix, en Lluís Comet, quan ho va imaginar per primera vegada, potser també se li va plantejar algun dubte, i al cap i a la fi, a vegades els somnis i les bogeries ajuden a fer que el món sigui una mica millor. I no sé si&nbsp; el dinar de barraca on es va decidir tot, l&#8217;havíem convocat per menjar cargols, garoines o calamars, però el que sí recordo, com si fos ara, és el moment en què algú va fer memòria i va dir que anava avançant el termini per apuntar-se a l&#8217;Oncotrail i, telèfon en mà, l&#8217;equip va quedar inscrit amb un temps rècord al web. Quant a la identificació de l&#8217;equip, com que tot va anar tan de pressa, va quedar el nom amb el qual ens anomenem quatre ganàpies de l&#8217;Agrupació, “Gruixuts”, i hi vam afegir el número 1; potser vam ser una mica visionaris i qui sap si l&#8217;any vinent fem un segon grup i hem d&#8217;inscriure un “Gruixuts 2”? Qui sap?</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;"><em>&nbsp;.</em></span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Ja no podíem retrocedir, i així vam començar els entrenaments, que a l&#8217;estiu es van fer menys actius perquè alguns vam aprofitar per fer vacances, però que ens hem pres amb seriositat, tot i que en cap moment hem deixat de passar-ho molt bé i hem rigut molt. El nostre objectiu era caminar -no córrer- i vam planificar els agrupaments de cada tram de l&#8217;equip; sabíem que podríem haver de fer canvis, si bé no ha estat necessari. Crec que els astres s&#8217;han alineat al nostre favor, ha confluït l&#8217;experiència&nbsp; en Oncotrails d&#8217;en Jordi Plaja, la capacitat estratègica d&#8217;en Fede, la perseverança de la Conxita, l&#8217;enriolament i bon caràcter de l&#8217;Eulàlia, l&#8217;humor d&#8217;en Pepe, la disciplina de la Maria, l&#8217;animositat de la Pilar, el bon disseny de la Laura, la paciència d&#8217;en Jaume, el bon caràcter de la Margarita que ens ha aguantat durant la cursa totes les neures, la disponibilitat d&#8217;en Lluís, els ànims de la Teresa i de la Roser, i dels amics Gruixuts, i dels fills, i els massatges d&#8217;en Julián&#8230; La col·laboració de tots i de cadascú ho ha fet possible. I al final ha valgut tan la pena! Ens en hem ensortit d&#8217;allò que pensàvem que només podia ser una il·lusió!</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Personalment, crec que he foragitat el monstre de la malaltia, que això també m&#8217;ha empès! Gràcies a tots per ser-hi i ajudar-m&#8217;hi!!!</em></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Escrit de l&#8217;Eulàlia Vila</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Benvolgut grup de&nbsp; l&#8217;Oncotrail,</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">M&#8217;ha encantat llegir l&#8217;escrit de la Teia, m&#8217;ha emocionat molt llegir amb la il·lusió que ha narrat tot el procés des del primer dia boig que en vàreu parlar. Quin encert de bogeria! La veritat és que jo també en un primer moment vaig sentir una barreja d&#8217;entusiasme i dubte pensant si podria estar a l&#8217;alçada que una <em>Onco</em> es mereix quant a preparació física. No dubtava de vosaltres en cap moment, que consti. Dels meus genolls, sí. Els nostres entrenadors i <em>coaches</em> ens han sabut engrescar de valent fins el darrer moment, i això és d&#8217;agrair.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Només us vull dir que estic encantada d&#8217;haver compartit amb tots vosaltres tantes hores de caminades a marxa ràpida, d&#8217;algunes corredisses fins i tot, pujades a miradors a tota castanya i en temps rècord, dispositius GPS que van al seu ritme, propostes de trams super ben equilibrades, pastilles efervescents miraculoses, frontals a mig gas &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Heu fet possible que ara sigui una experta en marques, models i ofertes de sabates esportives <em>para mujer -trail- días de lluvia y viento y terreno no asfáltico-</em>; també en dissenys de motxilles <em>Camelback,</em> que són molt maques i barates i d&#8217;altres més cares i de dubtosa practicitat. I què dir de les converses sobre teixits de cotó de tota la vida i de les samarretes tècniques que no valen res. Res a dir del super disseny del cargol que ha estat un encert total.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">He rigut molt, m&#8217;ho he passat molt bé amb tots vosaltres i amb tot l&#8217;equip de suport que ja ha esmentat la Teia. Tots junts hem fet un super equip.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Gràcies a tots per fer-ho possible, de debò.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;">I, ara, només tinc un dubte: què farem els dilluns i els dimecres?</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ffffff;">&nbsp;.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Una abraçada<br />
</strong></p>
<p><span style="color: #ffffff;">.</span></p>
<p><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2018/10/20181009_115003.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3195" alt="_20181009_115003" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2018/10/20181009_115003.jpg" width="720" height="714"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2018-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oncotrail 2017</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2017/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2017/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Nov 2017 17:29:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caminades]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=2941</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="Oncotrail 2017" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/oncotrail-2017/" aria-label="Més informació sobre Oncotrail 2017">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><em>Escrit per Matias Obregón, soci de l&#8217;AEP i membre de l&#8217;equip AEP-Keep Calm.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Aquest any, més i millor.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Enguany, la cursa solidària&nbsp;<strong>Oncotrail</strong> celebrava la 5a edició. I any a any es va consolidant com un esdeveniment que tothom espera amb il·lusió i moltes ganes. Els números parlen per si sols.</p>
<p style="text-align: justify;">En les 4 edicions anteriors es van recaptar al voltant de 390 mil euros. En la d&#8217;aquest any, ja superen els 230 mil euros. Els equips participants passen de 45 al 2013 a 198 aquest any. Estem parlant de més de 1.500 corredors i corredores. D&#8217;aquí poc la plaça de Can&nbsp;Mario&nbsp;quedarà petita per a donar el tret de sortida!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/11/DSC06270.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2942" alt="DSC06270" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/11/DSC06270.jpg" width="1024" height="681"></a></p>
<p style="text-align: justify;">La logística es millora any a any, no és fàcil gestionar 100 km de cursa, 11 avituallaments, més de 500 voluntaris, que, des de ben aviat del dissabte 7 d&#8217;octubre fins al migdia del diumenge 8, estan al peu del canó donant-ho tot perquè no falti de res a ningú.</p>
<p style="text-align: justify;">Si passem al vessant merament esportiu, ha estat una edició amb molt de nivell. Els equips es preparen durant molts mesos i de manera molt específica aquesta cursa. Molts i molts equips han rebaixat en molts minuts i fins i tot alguna hora el seu antic registre.</p>
<p style="text-align: justify;">Només, dir que l&#8217;any passat només 4 equips (dos de la nostra agrupació) van poder baixar de les 10&nbsp;hs.&nbsp;en&nbsp;realitzar els 100 km. Aquest any han sigut 8 equips, els que han arribat abans de les sis de la tarda i el&nbsp;novè en&nbsp;10h&nbsp;2&#8242;.</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2945" alt="DSC06272" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/11/DSC06272.jpg" width="1024" height="681"></p>
<p style="text-align: justify;">També la lluita en els llocs capdavanters ha estat molt emocionant, ja que durant tot el recorregut la diferència entre el&nbsp;1r i el 5è era de pocs minuts, arribant a Palafrugell en 12&#8242;, els 4 primers equips.</p>
<p style="text-align: justify;">Els equips de l&#8217;Agrupació Excursionista han fet una gran feina, i aquests han estatt els seus resultats:</p>
<p><em><strong>3ers&#8230;..AEP&nbsp;CAP &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;9h.31&#8242;</strong></em><br />
<em><strong>4ts&#8230;&#8230;.AEP&nbsp;Keep&nbsp;Calm&#8230;&#8230;.<wbr>&#8230;&#8230;.&nbsp;9h.34&#8242;</strong></em><br />
<em><strong>21é&#8230;&#8230;AEP&nbsp;Correcuits&#8230;&#8230;.<wbr>&#8230;&#8230;..11h.38&#8242;</strong></em><br />
<em><strong>68é&#8230;&#8230;Sugar&nbsp;Team&nbsp;AEP&nbsp;&#8230;&#8230;<wbr>&#8230;..13h.56&#8242;</strong></em></p>
<p>Moltes gràcies a tots els que feu possible un dia tan&nbsp;fantàstic. Fins l&#8217;any vinent!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2017/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ONCOTRAIL 2016</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2016/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2016 12:19:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[cursa]]></category>
		<category><![CDATA[equip]]></category>
		<category><![CDATA[oncolliga]]></category>
		<category><![CDATA[oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail Solidaritat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=2674</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="ONCOTRAIL 2016" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/oncotrail-2016/" aria-label="Més informació sobre ONCOTRAIL 2016">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La 4ª edició de l&#8217;Oncotrail tot un èxit!!!!</p>
<p><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/oncotrail-00993_original.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-2675" alt="oncotrail-00993_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/oncotrail-00993_original-1024x682.jpg" width="640" height="426"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Aquesta cursa solidària és va celebrà 1 i 2 d&#8217;octubre, organitzada per la Fundació Oncolliga Girona, conjuntament Agrupació Excursionista Palafrugell i el Club Atlètic Palafrugell.</p>
<p style="text-align: justify;">En aquesta edició Oncotrail va recaptar 173.802 euros que es destinaran a la lluita contra el càncer.</p>
<p style="text-align: justify;">I varen participar 140 equips &nbsp;, i varen recorre 100 km en un temps màxim de 30 hores, passant per deu punts de control i avituallament.</p>
<p style="text-align: justify;">Membres de Aep es varen sumar en aquest repte esportiu i benèfic.</p>
<p style="text-align: justify;">Clasificació:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;1 º Mercat de Lleó 9:11</p>
<p>&nbsp;2º Keep Fighting Team 4 &nbsp;9:36h</p>
<p>3º AEP &#8211; CAP 9: 47h<a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02268.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2681" alt="DSC02268" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02268.jpg" width="959" height="638"></a></p>
<p>4º AEP &#8211; keep calm 9: 59h<a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02298.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2676" alt="DSC02298" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02298.jpg" width="436" height="290"></a></p>
<p>23 º AEP Correcuits 12:28h<a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02434.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2678" alt="DSC02434" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02434.jpg" width="885" height="589"></a></p>
<p>46º Fem AEP 14: 07 h ( primeres femines )<a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02596.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2677" alt="DSC02596" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02596.jpg" width="436" height="290"></a></p>
<p>55 º Sugar Team AEP 14: 38h<a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02633.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2679" alt="DSC02633" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2017/03/DSC02633.jpg" width="885" height="589"></a></p>
<p>Si voleu saber més cosess Fundació Oncolliga Girona feu clic <span style="color: #ff0000;">aquí</span></p>
<p>MOLTES GRÀCIES!!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oncotrail 2015</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2015/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2015/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2015 08:02:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=2655</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="Oncotrail 2015" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/oncotrail-2015/" aria-label="Més informació sobre Oncotrail 2015">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">La tercera edició de la cursa solidària <strong>Oncotrail,</strong> celebrada el mes d&#8217;octubre de 2015, ha tingut un èxit aclaparador, amb una participació de més de 600 corredors i 200 voluntaris coordinats pel <em>tripartit</em>: <strong>Oncolliga Girona</strong>, <strong>Club Atlètic Palafrugell</strong> i <strong>Agrupació Excursionista de Palafrugell</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Els <strong>94.000€</strong> recaptats d&#8217;enguany es destinaran a la <strong>Fundació Oncolliga de Girona</strong> per a la millora de les condicions dels centres hospitalaris de la província de Girona, el que permetrà doncs una millor atenció als malalts de càncer.</p>
<p style="text-align: justify;">Un munt de socis i sòcies han participat de forma activa en l&#8217;Oncotrail 2015. I no només organitzant-la, sinó corrent-la. De fet, l’AEP ha esponsoritzat tres equips, amb uns resultats finals espectaculars: 2ª, 4ª i 18ª posició.</p>
<p style="text-align: justify;">En 2ª posició: <strong>AEP-Keep Calm</strong> (10 hores i 16minuts).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="faju20151003-470_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/faju20151003-470_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="jia_oncotrail-39_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/jia_oncotrail-39_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En 4ª posició: <strong>AEP-CAP</strong> (10 hores i 28 minuts).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="faju20151003-41_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/faju20151003-41_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="jia_oncotrail-35_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/jia_oncotrail-35_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En 18ª posició: <strong>AEP-Correcuits</strong> (12 hores i 40 minuts).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="jia_oncotrail-28_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/jia_oncotrail-28_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="faju20151003-248_original" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/faju20151003-248_original-1024x682.jpg" width="832" height="554"></p>
<p style="text-align: justify;">No podem oblidar-nos tampoc d&#8217;una part fonamental de l&#8217;Oncotrail, sense la qual aquesta cursa solidària no seria possible: els<strong> voluntaris</strong>. El realment meritori ha estat traçar el marcatge, la verificació i el desmarcatge&nbsp; del 100% del tram dels corredors i els seus vehicles de suport.</p>
<p style="text-align: justify;">Aquesta tasca s&#8217;ha complementat amb un <strong>avituallament</strong> de traca i mocador que, com cada any, munta l’AEP a Santa Coloma de Fitor. Molts participants encara destaquen la gran recepció que hi han tingut al seu pas.</p>
<p style="text-align: justify;">Moltíssimes gràcies a tots i totes!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" alt="Foto 5-10-15 7 22 08" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/06/Foto-5-10-15-7-22-08.jpg" width="960" height="540"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/oncotrail-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bases i sol·licitud subvenció AEP per Oncotrail 2015</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/bases-i-sol%c2%b7licitud-subvencio-aep-per-oncotrail-2015/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/bases-i-sol%c2%b7licitud-subvencio-aep-per-oncotrail-2015/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Aug 2015 21:04:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=2371</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="Bases i sol·licitud subvenció AEP per Oncotrail 2015" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/bases-i-sol%c2%b7licitud-subvencio-aep-per-oncotrail-2015/" aria-label="Més informació sobre Bases i sol·licitud subvenció AEP per Oncotrail 2015">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">En el <strong><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/08/Bases-i-sol%C2%B7licitud-de-subvenci%C3%B3-AEP-per-Oncotrail15.pdf" target="_blank" rel="noopener">següent document </a></strong>podeu consultar i descarregar-vos les bases i la sol·licitud per a la subvenció de l&#8217;AEP per a l&#8217;<span style="color: #ff0000;"><a href="http://www.oncotrail.cat/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #ff0000;">Oncotrail 2015</span></a></span>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/08/Bases-i-sol·licitud-de-subvenció-AEP-per-Oncotrail15.pdf" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-2372" alt="Bases i sol·licitud de subvenció AEP per Oncotrail 15-page-001" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2015/08/Bases-i-sol·licitud-de-subvenció-AEP-per-Oncotrail-15-page-001-723x1024.jpg" width="640" height="906"></a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/bases-i-sol%c2%b7licitud-subvencio-aep-per-oncotrail-2015/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>L&#8217;Oncotrail des de dins</title>
		<link>https://aepalafrugell.org/loncotrail-des-de-dins/</link>
					<comments>https://aepalafrugell.org/loncotrail-des-de-dins/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[aep]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2013 13:31:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oncotrail]]></category>
		<category><![CDATA[Oncotrail Solidaritat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://aepalafrugell.org/?p=1444</guid>

					<description><![CDATA[ ... <a title="L&#8217;Oncotrail des de dins" class="read-more" href="https://aepalafrugell.org/loncotrail-des-de-dins/" aria-label="Més informació sobre L&#8217;Oncotrail des de dins">Read more</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<address style="text-align: justify;"><strong><em>El 12 i 13 d&#8217;octubre de 2013 es va celebrar l&#8217;<a href="http://www.oncotrail.cat" target="_blank" rel="noopener">Oncotrail</a>, una cursa solidària de 100 quilòmetres per recollir fons per millorar les sales de quimioteràpia dels hospitals gironins. En total s&#8217;hi van inscriure 270 corredors, i van aportar la suma final de&#8230; 58.250€. Un èxit increïble! </em><em>Des d&#8217;aquí volem donar el nostre agraïment als organitzadors, col·laboradors, els que han donat un cop de mà i als participants. Sense tots vosaltres això no hauria estat possible! Moltes gràcies novament!</em></strong></address>
<address style="text-align: justify;">&nbsp;</address>
<p style="text-align: justify;"><em>L&#8217;<strong>Alberto Garcia</strong>, pare de la Mireia i apassionat de la muntanya, no va participar a l&#8217;Oncotrail, encara que va acompanyar amb bicicleta i en quasi tot el recorregut de la prova a l&#8217;equip de l&#8217;AEP participant a la cursa. L&#8217;Alberto ens narra com va viure l&#8217;Oncotrail en primera persona, com ho va viure des de dins.</em></p>
<p style="text-align: justify;">&#8220;En primer lloc, voldria felicitar als organitzadors, col·laboradors, ajudants i participants, que han dedicat el seu temps i el seu esforç perquè aquest esdeveniment esportiu fos un èxit i així col·laborar amb aquesta gran causa que és la lluita contra el càncer.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/11.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1462" alt="11" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/11.jpg" width="518" height="346"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/baixa-1.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1479" alt="baixa (1)" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/baixa-1.jpg" width="512" height="384"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Els components de l&#8217;equip que representaven a l&#8217;Agrupació Excursionista de Palafrugell van ser:</p>
<p style="text-align: justify;">La <strong>Mireia</strong>, sempre amb la inseguretat i el dubte abans de la cursa, preocupada per si donarà la talla i podrà seguir el ritme dels altres. Quan comença la cursa es transforma, deixa de ser la Mireia insegura i es converteix amb una esportista de grandíssim nivell que supera amb escreix totes les expectatives.</p>
<p style="text-align: justify;">En <strong>Mati</strong>, sempre entusiasta i alegre. En els controls, en comptes de beure i menjar per recuperar-se, no para d&#8217;enraonar, no calla; s&#8217;apuntaria a un bombardeig per fer quilòmetres, quan no pot més és perquè fa ja molta estona que s&#8217;ha quedat sense piles. S&#8217;hi va deixar la pell per ajudar a l&#8217;equip.</p>
<p style="text-align: justify;">En <strong>Marc</strong>, la modèstia i la discreció, qualitats genètiques per destacar en qualsevol esport, molt bo en tot el que fa. Gran com a esportista i gran com a persona.</p>
<p style="text-align: justify;">En<strong> Ricky</strong>, la motivació sense límits; esportista d&#8217;altíssim nivell amb capacitat per aspirar a podi en qualsevol prova en què participi; s&#8217;apuntaria a dues Oncotrails seguides; un puntal en l&#8217;equip.</p>
<p style="text-align: justify;">L&#8217;<strong>Enric</strong>, com a capità de l&#8217;equip va fer-ho amb la sensatesa i l&#8217;experiència d&#8217;un professional,&nbsp; moderant el ritme i donant les instruccions adequades. Generós en l&#8217;esforç. Ho va donar tot i més!</p>
<p style="text-align: justify;">I en <strong>David.</strong> Quan em van dir que formava part de l&#8217;equip vaig comentar que amb el seu pes i amb la seva envergadura tindria dificultats per aguantar tants quilòmetres. Em vaig equivocar, no només va aguantar, sinó que va fer més quilòmetres dels assignats, va contribuir com el que més al triomf de l&#8217;equip. Les meves disculpes.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/1.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" alt="1" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/1.jpg" width="528" height="297"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Jo no formava part de l&#8217;equip que representava a l&#8217;AEP a l&#8217;Oncotrail celebrada el dotze d&#8217;octubre, però vaig acompanyar a l&#8217;equip amb la meva BTT durant gairebé tot el recorregut. Sé de primera mà el ritme, les pujades, les baixades i els murs interminables que varen suportar les seves cames per arribar primers a la línia de meta. El recorregut “trenca-cames” i exigent al màxim i la quantitat de quilòmetres acumulats eren només aptes per a cames, cors i ments privilegiades “en estat de gràcia”; però fins i tot complint tots aquests requisits, no tenies la certesa de poder-ho aguantar.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/IMG-20131015-WA0008.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1453" alt="IMG-20131015-WA0008" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/IMG-20131015-WA0008.jpg" width="498" height="374"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Els corredors de l&#8217;AEP s&#8217;hi varen deixar la pell per a fer un paper digne i varen patir el que ningú s&#8217;imagina, primer amb la idea d&#8217;acabar sense cap altre pretensió que fer una bona cursa i, més endavant , quan varen veure que tenien opcions de guanyar, van treure forces d&#8217;on no n’hi havia, traient fins l&#8217;últim bri de la seva energia per tenir la merescuda victòria després de tant i tant d&#8217;esforç.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/2.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1464" alt="2" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/2.jpg" width="504" height="284"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Aquesta és una de les poques vegades, potser l&#8217;única, que he tingut l&#8217;oportunitat de seguir una competició d&#8217;aquesta duresa des de dins, pujada a pujada, quilòmetre a quilòmetre i ser testimoni d&#8217;excepció de tot l&#8217;esforç i de la generosa entrega del nostre equip; però el que més em va impressionar a banda de l&#8217;extrema duresa de la prova, va ser la solidaritat, la generositat, el companyerisme i l&#8217;actitud compromesa, donant-ho&nbsp; tot per fer un bon paper, però prioritzant sempre el grup i l&#8217;estat de cadascun dels corredors. L&#8217;equip es va mantenir unit durant tot el recorregut, corrent sempre junts, com si fos un de sol; les seves converses eren d&#8217;ànims i recolzament dels uns amb als altres; no hi havia ni forts ni fluixos, només un objectiu comú que havien d&#8217;aconseguir entre tots.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/4.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1468" alt="4" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/4.jpg" width="528" height="297"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Vaig ser testimoni de crisis duríssimes d&#8217;algú que es quedava endarrerit perquè el seu cos deia prou, amb terribles enrampades que amenaçaven en bloquejar les seves cames. Gairebé arrossegant els peus i sofrint l&#8217;inimaginable, seguien com podien per intentar mantenir el ritme i no perjudicar la marxa dels demés.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/1150203_458214407628485_2145580738_n.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1476" alt="1150203_458214407628485_2145580738_n" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/1150203_458214407628485_2145580738_n.jpg" width="507" height="381"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Les mostres de generositat varen ser constants, fins al punt que algun corredor que ja li tocava descans i relleu en el següent control, tot i que estava desitjant arribar perquè el seu cansament era extrem, s&#8217;oferia per continuar i fer el torn del seu company que estava molt pitjor, amb el risc i la por de no arribar, i el desgast i l&#8217;esforç que això representa.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/5.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1470" alt="5" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/5.jpg" width="518" height="346"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Però, si els quilòmetres i l&#8217;extrema duresa de la cursa obligaven als corredors a fer uns esforç inhumà, els crits d&#8217;entusiasme i els ànims d&#8217;amics, familiars, coneguts i aficionats, que hi havia en els controls per animar els corredors, eren una injecció contínua d&#8217;energia que et posava la pell de gallina. Varen contribuïr amb el seu gran entusiasme a la victòria de l&#8217;equip.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/P1000918.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1477" alt="P1000918" src="https://aepalafrugell.org/wp-content/uploads/2013/10/P1000918.jpg" width="528" height="297"></a></p>
<p style="text-align: justify;">Un milió de gràcies per a tots!!!</p>
<p style="text-align: justify;">Per a mi va ser un autèntic plaer compartir amb els corredors un dia tan intens i tan emocionant; per unes hores vaig reviure temps passats i em vaig sentir una mica més jove.</p>
<p style="text-align: justify;">Felicitats per la vostra merescuda victòria, un deu com a esportistes i una lliçó magistral de companyerisme i de treball en equip.&#8221;</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>MÉS INFO A</strong></span>:</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://picasaweb.google.com/111697273093519737235?feat=email" target="_blank" rel="noopener">Àlbums de fotos</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.oncotrail.cat/admin/uploads/promocions/2013_10_15_08_44_13____U0pZNnNAR6TaxglZBm8t.pdf" target="_blank" rel="noopener">Classificacions</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://aepalafrugell.org/loncotrail-des-de-dins/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
